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Abbie eslot 365 okeautoestima: como ajudar as crianças a construir uma autoestima estável
Abbie tinha sete anos quando a conheci. Ela ⚾️ era bastante tímida na primeira consulta no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não ⚾️ respondendo a nenhuma pergunta. Sempre fico intrigado quando isso acontece.
Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o ⚾️ pai está me contando, tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possam ⚾️ ser as prioridades para essa família — mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".
Os ganchos são ⚾️ uma forma de motivação, uma maneira de me conectar e ajudar a encorajar as crianças que eu encontro no clínica. ⚾️ Nós frequentemente conhecemos os ganchos para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos dos pais geralmente ⚾️ são coisas como querer que seu filho floresça e ganhe um lar mais feliz. Os ganchos do professor podem ser ⚾️ querer entender por que a criança está lutando e ganhar um sala de aula mais calma.
Os ganchos das crianças sempre ⚾️ são diferentes dos de seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são ⚾️ antes de lançarmos slot 365 oke nossas tentativas de mudar seu comportamento.
Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá ⚾️ para me ver. Sem resposta.
Sua mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela ⚾️ era uma alegria para ensinar e nunca causava problemas ou era descontraída, mas eles notaram que Abbie estava participando menos ⚾️ e menos de atividades slot 365 oke grupo. Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para responder a ⚾️ agora precisar de muita incentiva para tentar uma resposta slot 365 oke voz alta.
Este aparente falta de confiança afetouslot 365 okeinteração no ⚾️ recreio, slot 365 oke termos de socializar com outras crianças. Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras ⚾️ crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de aumentarslot 365 okeparticipação e confiança na escola, o que deveria ser um ⚾️ grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava indo na direção oposta.
Ficou claro para mim que o problema aqui era ⚾️ slot 365 okeautoestima.
Autoestima estável x autoestima alta
Ao ajudar crianças comslot 365 okeautoestima, frequentemente cometemos o erro de visar uma autoestima alta. ⚾️ Estou certo de que todos nós crescemos com crianças que se achavam muito boas e muitos de nós provavelmente conhecemos ⚾️ adultos assim também.
Embora esse nível de confiança possa parecer atraente, o risco com a autoestima alta é que ela pode ⚾️ ser muito frágil. As pessoas com autoestima frágil geralmente lutam muito com qualquer tipo de crítica ou falha; elas podem ⚾️ ser altamente reativas e podem evitar desafios completamente por medo do fracasso.
O que devemos visar slot 365 oke nós mesmos e nas ⚾️ crianças que apoiamos é a autoestima estável. Embora a autoestima não seja definida na infância, ela é construída neste período ⚾️ e pode ser difícil de alterar uma vez que esteja baixa por algum tempo. Ser proativo ao construir um senso ⚾️ forte e estável de si — um que possa absorver feedback construtivo sem destruirslot 365 okeautoestima — ajuda crianças e ⚾️ adolescentes a navegar pelos desafios à frente deles.
Muitas das crianças que encontro no clínica lutam devido àslot 365 okeautoestima ser ⚾️ frágil ou baixa, e se você estiver cuidando de uma criança com problemas semelhantes, não está tudo perdido. Existe muito ⚾️ o que podemos fazer como pais e profissionais para reconstruir e apoiar a autoestima de nossas crianças.
Três pilares da autoestima ⚾️ saudável
Embora minha própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, estou tentando guiá-la slot 365 oke direção a uma autoestima ⚾️ estável e segura.
Enquanto frequentemente digo que estou orgulhoso dela, também digo que ela deve estar orgulhosa de si mesma quando ⚾️ ela tem sucesso slot 365 oke algo, como um quebra-cabeça ou compartilhando.
Demasiadas crianças veem seu valor ser determinado pela avaliação e aceitação ⚾️ dos outros, o que leva a fragilidade quando não são informadas sobre o quanto são ótimas. Isso também as torna ⚾️ vulneráveis à absorver críticas injustas, como serem informadas de que são menos do que outras devido àslot 365 okeaparência ou ⚾️ habilidades.
Desde cedo, podemos ajudar nossas crianças a ver queslot 365 okeopinião sobre si mesmas é mais valiosa do que as ⚾️ opiniões dos outros.
Também tento separar seus esforços de quem ela é como pessoa. Quando uma criança se comporta mal, é ⚾️ útil separar o comportamento da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel slot 365 oke vez de dizer que ⚾️ a criança é cruel.
Necessitamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nossos cuidados e ⚾️ apoio são incondicionais e que "boa" ou "má" conduta não desafiará nosso amor ou apoio a elas.
Isso protege elas de ⚾️ se sentirem como se não fossem suficientes ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu lado.
Separar ⚾️ a criança de seu comportamento quando ela tem sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de dizer a ⚾️ Yvette que ela é tão inteligente ou boa slot 365 oke desenhar, que é chamado de "elogio à pessoa", tento me lembrar ⚾️ de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."
Outra coisa que faço é mostrar a Yvette ⚾️ que ela é valiosa e necessária slot 365 oke nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, como ajudar-me a barbear, ⚾️ alimentar os vermes e regar as morangos.
Embora essas coisas possam parecer um pouco bobas ou leves, estou tentando mostrar a ⚾️ ela como importante ela é para a família.
Isso é um senso que cada criança precisa, não apenas para a segurança ⚾️ deslot 365 okeautoestima, mas também para quaisquer desafios futuros àslot 365 okesaúde mental.
Quando estamos realmente lutando, um senso de ser ⚾️ valorizado e necessário por outras pessoas pode nos levar.
Sanctuários: lugares e atividades apenas para alegria
A última coluna do que faço ⚾️ para construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles, e todos os ⚾️ dias no clínica ajudamos a construí-los com famílias.
Sanctuários são como ritos — atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos ⚾️ juntos apenas para alegria.
Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.
As famílias precisam ter santuários para todos os membros, e ⚾️ cada criança precisa ter os seus para si e cada pai.
Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para realmente aproveitar ⚾️ a alegria dentro do tempo juntos.
Os santuários são atividades que podem ser comprovadas como amor incondicional para nossas crianças nos ⚾️ momentos difíceis.
Essas atividades são, infelizmente, frequentemente as primeiras a desaparecer slot 365 oke lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do ⚾️ que fazer nossa lição de casa e comer nossos vegetais.
Saber que é apreciado e celebrado porslot 365 okefamília é uma ⚾️ pedra angular do desenvolvimento saudável e saúde mental.
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