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Um estilo de vida saudável pode compensar o impacto da genética slot deal mais do que 60% e adicionar outros cinco 5️⃣ anos àslot dealprópria existência, segundo um primeiro estudo desse tipo.
É bem estabelecido que algumas pessoas são geneticamente predisposta a 5️⃣ uma vida mais curta. Também é sabido, também os fatores de estilo do seu modo-de - especificamente tabagismo consumo 5️⃣ alcoólico e dieta podem ter um impacto na longevidade da atividade física
No entanto, até agora não houve investigação para entender 5️⃣ o quanto um estilo de vida saudável pode contrabalançar a genética.
Os resultados de vários estudos a longo prazo sugerem que 5️⃣ um estilo saudável poderia compensar os efeitos dos genes do encurtamento da vida slot deal 62% e adicionar até cinco anos 5️⃣ àslot dealprópria saúde.
"Este estudo elucida o papel fundamental de um estilo saudável para mitigar os impactos dos fatores genéticos 5️⃣ na redução da vida útil", concluíram eles. “As políticas públicas slot deal saúde, que visam melhorar estilos saudáveis serviriam como complementos 5️⃣ potente à assistência médica convencional e atenuariam a influência desses factores sobre as vidas humanas”.
O estudo envolveu 353.742 pessoas do 5️⃣ Biobank britânico e mostrou que aqueles com alto risco genético de uma vida mais curta têm um aumento slot deal 21% 5️⃣ no chance para morte precoce, comparado àqueles cujo estilo é baixo.
Enquanto isso, pessoas com estilos de vida pouco saudáveis têm 5️⃣ 78% mais chances da morte prematura do que o risco genético deles – descobriram pesquisadores na Escola Superior Zhejiang e 5️⃣ Universidades slot deal Edimburgo.
O estudo acrescentou que ter um estilo de vida pouco saudável e genes com menor expectativa mais do 5️⃣ dobro dos riscos para morte precoce slot deal comparação a pessoas cujos estilos são saudáveis.
No entanto, os pesquisadores descobriram que as 5️⃣ pessoas parecem ter um certo grau de controle sobre o ocorrido. O risco genético para uma vida mais curta ou 5️⃣ morte prematura pode ser compensado por seu estilo favorável slot deal cerca 62% eles encontraram
Os participantes com alto risco genético 5️⃣ poderiam prolongar aproximadamente 5,22 anos de expectativa vida aos 40 e um estilo-devida favorável. ”
A "combinação ideal de estilo para 5️⃣ uma vida mais longa" foi encontrada como sendo: nunca fumar, atividade física regular e duração adequada do sono.
O estudo acompanhou 5️⃣ pessoas por 13 anos slot deal média, durante o qual ocorreram 24.239 mortes; as populações foram agrupadas nas três categorias de 5️⃣ vida útil geneticamente determinadas incluindo longa (20,9%), intermediária (60 %) e curta (19 8%); 3 classificações do estilo-de_vida que incluem 5️⃣ favoráveis (23%).
Os pesquisadores usaram escores de risco poligênicos para analisar múltiplas variantes genéticas, a fim chegar à predisposição genética geral 5️⃣ da pessoa slot deal uma vida mais longa ou curta. Outras pontuações analisaram se as pessoas fumavam e bebiam álcool; faziam 5️⃣ exercícios físicos com o corpo físico dieta saudável - sono
Matt Lambert, um oficial sênior de informação sobre saúde do 5️⃣ Fundo Mundial para Pesquisa contra o Câncer (WID), disse: “Esta nova pesquisa mostra que apesar dos fatores genéticos viver uma 5️⃣ vida saudável e equilibrada pode nos ajudar a sobreviver por mais tempo”.
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