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Por slot rambo Rio
30/04/2024 18h32 Atualizado 30/04/2024
Onda de calor no Rio —
: Reuters
A cidade do Rio 0️⃣ teve o abril mais seco em slot rambo mais de 25 anos, neste ano. A informação foi divulgada nesta terça-feira (30) 0️⃣ pela prefeitura, que começou a fazer esse monitoramento em slot rambo 1997 pelo Sistema Alerta Rio.
Ao mesmo tempo, a capital fluminense 0️⃣ enfrenta uma nova onda de calor, que deve se estender até o dia 10 de maio e vai influenciar até 0️⃣ mesmo os fãs da cantora Madonna, que vão assistir ao show gratuito na praia de Copacabana no próximo sábado (4).
Para 0️⃣ a cidade, a previsão do Climatempo indica máxima de 36ºC no dia da apresentação da diva pop. Leia mais detalhes 0️⃣ aqui.
O levantamento da prefeitura revela que a média das temperaturas máximas para o mês de abril, de 2014 a 2024, 0️⃣ é de 31,3°C, enquanto a média das máximas de abril deste ano foi dois graus acima: 33,5°C. Já a maior 0️⃣ temperatura registrada no município foi 39,1°C, no dia 28.
O Sistema Alerta Rio também destaca a baixa umidade relativa do ar. 0️⃣ Durante o mês, três dias tiveram índices de umidade abaixo dos 30%: 23, 24 e 28 de abril.
Com o nível 0️⃣ abaixo, algumas pessoas já começam a apresentar problemas como olhos vermelhos e sensação de areia, alergias, garganta e nariz secos 0️⃣ entre outros problemas.
Durante a onda de calor, a umidade relativa do ar deve estar baixa, com cerca de 20% - 0️⃣ nivel durante o qual meteorologistas e médicos recomendam cuidados especiais com a hidratação.
Você sabe quais cuidados deve tomar nesse período? 0️⃣ Veja abaixo:
Beba bastante água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml). Ela hidrata 0️⃣ todos os órgãos, inclusive pele e mucosa.Se puder, tenha um umidificador de ar em slot rambo casa. Você também pode colocar 0️⃣ uma bacia com água no ambiente ou uma toalha umedecida para minimizar os efeitos do ar seco, do ar poluído.Hidrate 0️⃣ bem as mucosas com soro fisiológico - pelo menos duas vezes ao dia.Lave os olhos com soro fisiológico ou com 0️⃣ colírio de lágrima artificial.Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de 0️⃣ poeira.Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
Abaixo, 0️⃣ a reportagem explica os cuidados que precisam ser tomados para fazer exercícios físicos ao ar livre durante o calor.
Prática de 0️⃣ exercícios sob calor intenso exige cuidados especiais
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