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24/04/2024 04h30 Atualizado 24/04/2024

Aumentar o percentual 😗 de gordura e ficar com sobrepeso já é uma questão de saúde séria. Mas quando essa gordura se aloja nas 😗 pernas, quadril ou braço ela é bem menos nociva do que quando se acumula na barriga.

Na verdade, assim como exames 😗 de sangue e de imagens mostram a situação de saúde da pessoa, os números da circunferência abdominal também estão intimamente 😗 ligados a maiores ou menores possibilidades de desenvolver certas doenças, como o câncer, por exemplo. E que números são esses? 😗 Para os homens, a circunferência abdominal não deve passar dos 94cm, porque já existe um risco alto. Mas, se passar 😗 de 102 o risco passa a ser muito alto. Com as mulheres, já existe risco se a cintura for maior 😗 que 80cm, e o risco é muito alto se for maior que 88cm.

De acordo com um estudo da Agência Internacional 😗 de Pesquisa do Câncer, da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicado no British Journal of Cancer, quanto maior for o 😗 tamanho da cintura, maior o risco de desenvolver certos tipos de câncer. O estudo analisou dados de 43 mil participantes 😗 por um período de 12 anos, e demonstrou que o excesso de peso está ligado a 13 tipos de câncer, 😗 entre eles os de intestino, pâncreas e fígado. Do grupo de pacientes, cerca de 1.600 foram diagnosticados com algum tipo 😗 de câncer relacionado à obesidade. Segundo os cálculos dos médicos, 11cm a mais na cintura equivalem a um aumento de 😗 13% no risco de desenvolver a doença. No caso do câncer de intestino, a relação com o tamanho da cintura 😗 é ainda maior: apenas 8cm a mais representam uma chance 15% maior de ter a doença. O risco para desenvolver 😗 diabetes também é muito maior. Até mesmo a expectativa de vida diminui para as pessoas que apresentam esse excesso de 😗 gordura na região abdominal.

E existe uma explicação para isso. Nós temos 2 tipos de gordura em slot the goonies nosso corpo, a 😗 gordura subcutânea e a visceral. A subcutânea, como o nome já diz, fica entre os músculos e a pele, e 😗 você consegue pegar beliscando. É ela que, em slot the goonies excesso, esconde os músculos dos famosos abdomens rasgados. Já a visceral, 😗 fica por trás da parede abdominal, entre os órgãos. E essa é a mais perigosa para a saúde, porque aumenta 😗 a inflamação nos órgãos, através da liberação de substâncias chamadas adipocinas, que aumentam a pressão arterial e influenciam a insulina. 😗 Ao mesmo tempo, a gordura visceral também diminui a quantidade de adiponectina no corpo, um hormônio essencial para a queima 😗 de gordura e que ajuda a acelerar o metabolismo. O resultado é que passa a ter mais triglicerídeos na corrente 😗 sanguínea, menos sensibilidade a insulina, maior tensão no bombeamento o sangue. A gordura visceral deixa a barriga protusa e dura; 😗 é um tic-tac no relógio para as consequências que esse tipo de gordura pode trazer para a vida das pessoas.

Para 😗 quem ainda acha que estamos falando em slot the goonies estética, em slot the goonies padrões de beleza, vale a pena saber sobre um 😗 estudo realizado com 350 mil homens e mulheres europeus e publicado no New England Journal of Medicine, que comprovou que 😗 ter uma cintura aumentada pode quase dobrar o risco de morte prematura, mesmo que o peso corporal esteja normal. O 😗 que mais uma vez comprova que o IMC não pode ser usado como parâmetro. O tamanho maior da cintura é 😗 capaz de desenvolver várias doenças cardiovasculares, pressão alta, derrame, resistência insulínica, diabetes, apneia do sono e até doenças degenerativas, como 😗 Parkinson e Alzheimer.

No Japão, esse assunto é levado a sério. E não é para que todos sejam esteticamente magros. O 😗 japonês faz matemática. E eles sabem que ter a circunferência abdominal maior impacta de forma absurdamente negativa tanto para a 😗 saúde pública, quanto para a saúde privada. Lá, os planos de saúde são obrigados a controlar o tamanho da circunferência 😗 abdominal de seus associados. E quem se cuida e procura estar saudável tem benefícios, como desconto na mensalidade dos planos.

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