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Semanas depois de ser tomada refém por captores do Movimento Islâmico, a alpinista americana Beth Rodden estava slots legenda dourada mestre casa – 💱 mas atormentada pelos pesadelo daslots legenda dourada mestreprovação.

Então, 20 anos e uma das escaladoras mais reverenciadas deslots legenda dourada mestregeração Rodden foi 💱 sequestrada com armas ao lado do namorado dela Tommy Caldwell slots legenda dourada mestre 2000 enquanto estava numa viagem no Quirguistão.

A provação durou 💱 seis dias, com o jovem grupo forçado a beber água de poças turvas e sobreviver slots legenda dourada mestre algumas barras energéticas enquanto 💱 eram marchadas pelo terreno frio da montanha molhada.

A equipe suportou o horror de um companheiro cativo – jovem soldado quirguiz 💱 que também havia sido levado para a prisão - sendo morto por tiros nas proximidades pelos captores, parte do grupo 💱 militante baseado no Tajiquistão e focado slots legenda dourada mestre uma incursão sangrenta pelo Quirguistão na época.

Rodden, a única mulher do grupo também 💱 temia agressão sexual e tinha o horror adicional de saber que um dos seus captores regularmente se masturbava perto dela.

Eventualmente, 💱 depois que seus captores se separaram para reabastecer o suprimento de água e suprimentos do navio slots legenda dourada mestre questão no local 💱 da morte dos mortos. O grupo americano conseguiu escapar após Caldwell tirar a guarda restante deles das falésias --que os 💱 pesquisadores presumiram têlo matado – mais tarde eles descobriram uma sobrevivente desse tipo na prisão:

Em seu retorno aos EUA, Rodden 💱 ficou perplexo ao descobrir que as pessoas dentro da comunidade de escalada estavam inclinadas a "celebrar"slots legenda dourada mestreprovação.

"Quando voltamos slots legenda dourada mestre 💱 vez de as pessoas perguntarem: 'Você está bem? Como você vai?", foi mais comemorado porque muitas histórias sobre escalada e 💱 escalação naquela época eram todas para contornar a morte. E obviamente isso era um conto angustiante", Rodden diz ao Sport 💱 24 anos depois do incidente ”.

“Então, quando as pessoas meio que comemoraram isso eu realmente não tinha linguagem para falar 💱 sobre como estava sendo afetado”, Rodden s um escalador condecorado e reverenciado cujo currículo inclui três subida de Yosemite monolito 💱 livre ‘’ El Capitan "e estabelecendo algumas das rotas mais difíceis da escalada. ”

Rodden lutou contra insônia e pesadelos, mas 💱 ela foi a algumas sessões de terapia que diz não ter se aberto.

"Eu estava um pouco envergonhado por não estar 💱 apenas voltando para aquele cavalo facilmente", disse Rodden, que completou algumas das maiores subidas de parede do mundo. “No início 💱 havia muito espaço pra conversas sobre medo e era visto como uma fraqueza”.

"Se você disse que tinha medo de alturas 💱 ou teme uma subida, foi realmente visto como fraqueza. Não sei se isso me serviu bem porque não é o 💱 tipo slots legenda dourada mestre quem eu trabalhei e entendi meu temor", explica ela ”.

medida que ela envelheceu, essa abordagem não funcionou mais 💱 para ele.

“Comecei a tentar falar sobre coisas com as quais eu tinha lutado, você sabe e realmente lançar uma luz 💱 nisso. Uma vez que comecei isso muitas pessoas se aproximaram de mim dizendo: ‘Oh! Eu também me sinto assim’.

“Quando eu 💱 era adolescente, slots legenda dourada mestre vez de apenas ler a brilhante jornada típica do herói – se tivesse lido um livro que 💱 mostrasse toda as nuances e bagunças dos mundo das pessoas - teria me dado algum conforto longe da perfeição”, explica 💱 ela.

Rodden reflete sobre suas experiências slots legenda dourada mestre seu novo livro, "A Light Through The Cracks", que será lançado no dia 1o 💱 de maio.

Embora Rodden tenha sido uma grande empreendedora após seu retorno aos EUA, escalando algumas das rotas ainda consideradas mais 💱 difíceis na escalada.

Casou-se e mais tarde, ela divorciou com Caldwell. E porslots legenda dourada mestreprópria admissão lutou contra sentimentos de culpa 💱 medo ou inadequação!

Também está claro que o esporte, cujo tanto lhe deu muito também teve um impacto sobre Rodden. 💱 Ela diz ter lutado com problemas alimentares e uma autoimagem distorcida durante a maior parte deslots legenda dourada mestrecarreira...

"Eu tinha heróis 💱 e mentores que me ajudaram - eles perderam peso antes das competições, comentaram sobre a comida eu estava comendo. Eu 💱 lembro deste [tempo] slots legenda dourada mestre onde pedi dois bagels com creme de queijo (queijão) para dizer 'Você nunca vai levantar nada 💱 se você comer isso'. Não foi direto tipo: ‘você é gorda’.

Mas havia todo esse barulho de fundo e conversas que 💱 claramente me levaram a acreditar, por ser magro ou insalubre assim era o caminho para se tornar um bom alpinista.

"Eu 💱 não vi isso como um problema porque eu apenas o via, uma ferramenta que me permitiu alcançar."

No entanto, com conversas 💱 sobre saúde mental e imagem corporal se tornando mais comuns no mundo da escalada Rodden diz que as coisas 💱 estão mudando para melhor.

Ela diz que a terapia ajudouslots legenda dourada mestrerecuperação.

"A certa altura, pensei que a cura do trauma seria 💱 uma caixa de verificação para cruzar um ponto da linha final slots legenda dourada mestre algum momento. Mas eu estou percebendo isso é 💱 algo contínuo na minha vida e agora acho ser alguma coisa à qual volto várias vezes", explica ela ”.

Rodden também 💱 reflete que a comunidade de escalada parece um espaço mais inclusivo doque era décadas atrás.

"Tornou-se mais espaço para pessoas como 💱 mães escalarem, ou que não têm apenas 20 anos? Pessoas na pós menopausa são idosas e jovens - sinto estar 💱 se tornando uma comunidade abrangente", acrescentou.

"Sinto que estava muito orgulhoso de escalar o El Cap algumas vezes e das primeiras 💱 subidas slots legenda dourada mestre Yosemite, Smith Rock [no Oregon]. Levei um longo tempo para olhar pra trás. E eu estou apenas indo 💱 na frente do carro."

Mas agora olhando para trás, eu fico tipo: “Oh isso foi muito legal”.

Tendo subido por 30 anos, 💱 a magia ainda não se esgotou e Rodden espera estar subindo há décadas.

"Qualquer dia que eu possa subir, isso me 💱 deixa animado."

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