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Kenneth

E-A

amigo recentemente lamentou que "tomates britânicos ainda são terríveis", após o qual eu empurrei sobre a mesa esportenetsp com br cima da 🔑 gente estava sentado e esmagamos um tomate do mercado de fazendeiro local na cara dele. OK, então não fiz isso 🔑 realmente (e talvez lá

foi

um momento esportenetsp com br que você pode ter confundido uma britânica para tecido molhado), mas hoje nossos tomates 🔑 são realmente ótimos. Meus favoritos crescem no Yorkshire ou na Ilha de Wight, e a variedade piccolini vendida por certo 🔑 supermercado Pode parecer contraditório cozinhar seus melhores tomate cerejas com sabor picante; Mas acredito mesmo assim bons ingredientes geram 🔑 boa comida!

Torta, tomate e tahini esportenetsp com br conserva.

Spelt é um grão maravilhoso, noz que você pode comprar como espelta pérola ou 🔑 grãos de spellt. Este prato exige a casca perolada (esbelto), o qual se faz tirando-se da camada externa do cereal(a 🔑 farelo) tornando rápido cozinhar; O couro esportenetsp com br Pérola está amplamente disponível para venda por Hodemedod’S vende algumas coisas cultivada na 🔑 GrãBretanha!

Prep

20 min.

Cooke

1 hora 5 min.

Servis

80ml azeite de oliva

, mais 1 colher de sopa extra para o chipotle tahini.

4 dentes de 🔑 alho

, descascado e picado.

650g tomate cereja tomates

, reduzido pela metade.

Sal marinho fino

4 colheres de sopa pasta seca ao sol tomate

330g 🔑 pérolas espelt

1 cebola vermelha pequena

, descascado pela metade e muito finamente cortado esportenetsp com br fatiadas.

412 t

bsp suco de limão

(cerca de 2 🔑 limões)

15g endros

, finamente picado.

100g tahini

2 colheres de sopa pasta chipotle

– Eu gosto do Cool Chile Co's um

xarope de bordo 2sp

Coloque 🔑 o óleo de 80ml esportenetsp com br uma panela média para a qual você tem tampa sobre um calor médio. Uma vez 🔑 que está quente, adicione osalho e cozinhe mexendo por dois minutos Adicione tomates cerejas com colhere três quartosde sal deixando 🔑 cozinhar ocasionalmente durante 20 minute até ficar macio tomate /p>

Mexa na pasta de tomate, adicione a espelta com água 750ml. 🔑 depois cubra o frigideira para cozinhar por 35-40 minutos até que ela esteja cozida – teste mordendo um grão: deve 🔑 ser macio mas não giz dentro dele; A mistura deveria estar solta demais como uma sopa grossa se for muito 🔑 espessa adicionar mais alguns segundos ou reduzir três vezes menos esportenetsp com br lume seco quando estiver demasiado moído ferver

Enquanto a espelta 🔑 está cozinhando, faça as cebola decapadas com tahini. Coloque o prato fatiado esportenetsp com br uma tigela pequena (com três colheres) do 🔑 suco da limão ou um copo cheio d'água para colher salina; bata suas mãos até que ele murche na casca 🔑 das batatas fritadas – depois mexa no pedregulho ao lado dele!

Para fazer o chipotle tahini, coloque-os esportenetsp com br um pequeno liquidificador 🔑 com a colher de sopa restante do óleo; as últimas colheres e meia da calda limão: pasta ChipOlle sweep maple 🔑 xarope. Coloque uma xícara quarto (de sal) seis vezes (1/4).

Quando a espelta estiver pronta, divida-a entre quatro tigelaes rasas para 🔑 cada porção com um saudável dolope de chipotle tahini.

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