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Eu tive um sonho que eu não conseguia tremer, mesmo horas no meu dia de vigília. No sono aprendi 6️⃣ uma amiga próxima dizendo coisas terríveis sobre mim e acordei magoada ou traída; apesar do fato ser o seu próprio 6️⃣ desejo as emoções ficaram como se tivesse acontecido na realidade!
Se, jogo da virada online um sonho você está lutando contra o inimigo ou 6️⃣ experimentando a alegria de voar pode acabar deixando seu mundo adormecido – mas as emoções ficam com vocês.
A maioria das 6️⃣ pessoas só se lembra de seus sonhos quando acordam pela manhã uma ou duas vezes por semana, mas eu me 6️⃣ lembro cerca quatro a cinco horas semanais. Isso deixou-me pensando: há um impacto na lembrança dos sonho? O que significa 6️⃣ isso para você trazer mais dajogo da virada onlinevida sonhadora jogo da virada online seu despertar?”
O que estamos lembrando quando lembramos de um sonho?
REM, 6️⃣ ou movimento rápido dos olhos é a fase do sono associada ao sonho. Durante o aumento da frequência cardíaca e 6️⃣ pressão arterial durante os sonhos no momento jogo da virada online que você dorme mais alto seu ritmo cardíaco aumentajogo da virada onlinerespiração torna-se 6️⃣ irregularmente maior seus músculos ficam temporariamente imobilizados; cerca de 80% das pessoas acordadas quando dormem se lembrarão desses pensamentos mas 6️⃣ normalmente esquecem eles para dormirem bem as vezes!
Mesmo as pessoas com maior recordação de sonhos, como eu não conseguem lembrar 6️⃣ a grande maioria dos seus sonho. O que conseguimos recordar pode ser lembranças imperfeitas? porque os Sonho são fragmentários e 6️⃣ difíceis para se relembrar podemos inventar certos aspectos deles na criação da narrativa", disse Robert Cowan (Steven Speacher) professor sênior 6️⃣ do University of Glasgow(Glasgow), um filósofo especializado jogo da virada online estudos sobre o tema sonhado no Reino Unido).
"Relatórios de sonhos são, pelo 6️⃣ menos às vezes fabricadas narrativas que foram criadas pela mente desperta", disse Sven Bernecker. Um exemplo disso: nas décadas 1940 6️⃣ e 50 algumas pessoas relataram seus sonho sendo jogo da virada online preto-branco enquanto hoje a maioria das outras relatam sonhar na cor 6️⃣ da televisão colorida - presumivelmente desde o lançamento do programa colorido TV – ele diz... suas memórias dos próprios Sonho 6️⃣ eram influenciada por eles para mudarem tanto no mundo externo quanto nos outros países."
Tem havido pesquisas sugerindo que as diferenças 6️⃣ na capacidade de recordar sonhos têm a ver com personalidade: aqueles quem se lembram dos seus sonho são mais criativos. 6️⃣ Isso é jogo da virada online grande parte falso, disse Michael Schredl o chefe científico da pesquisa do laboratório para dormir no 6️⃣ Instituto Central of Mental Health (Instituto central) Alemanha - lembrando-se os Sonhos tem muito menos importância quanto você dá aos 6️⃣ sonhadores; Quanto maior atenção prestará à eles e tanto tempo será lembrado!
O que tendemos a lembrar dos sonhos?
A hipótese de 6️⃣ continuidade do sonho, descrita pela primeira vez jogo da virada online 1972 pelos psicólogos Calvin Hall e Vernon Nordby diz que o 6️⃣ quê acontece nos nossos sonhos está ligado à nossa vida desperta – desejos; pessoas: atividades. Emoções é esse mesmo caso 6️⃣ apesar dos seus próprios pensamentos não se limitarem a experiências acordadas - nós fazemos coisas com os quais nunca fizemos 6️⃣ antes como voar ou esquecer acidentalmente vestir calças para dormirmos juntos no sono!
A conexão com nossas vidas de vigília pode 6️⃣ ser temática ou emocional. Em um estudo recente jogo da virada online estudantes que estudam música, Schredl e seus colegas descobriram mais da 6️⃣ metade dos sonhos lembrados relacionados à musica; também é possível combinar a ligação entre os sonhoes (sonho)e vida: Com continuidade 6️⃣ na segunda ordem você sonha algo sobrejogo da virada onlineprópria existência – então o seu desejo por si só afeta ainda 6️⃣ melhor suas atividades despertadas
A maioria dos nossos sonhos contém detalhes autobiográficos, mas quando as pessoas analisaram o conteúdo de seus 6️⃣ sonho há muito pouco que poderia ser classificado como memórias episódica ou replay direto das coisas nos aconteceram. Em vez 6️⃣ disso "elem dão-nos acesso a estados mentais passado" Ou emoções E reações nós experimentamos no passada", disse Melanie Rosen 6️⃣ professora assistente da filosofia na Universidade Trent Por exemplo você pode ter um sono jogo da virada online qual se sente tão ansioso 6️⃣ quanto aquela situação real
Além disso, mesmo que possamos lembrar muitas coisas chatas ou enfadonhas nós fizemos Tarefa entediantes não tendem 6️⃣ a aparecer jogo da virada online nossos sonhos lembrado. "Nós nem sonhamos muito com ler no computador", disse Schredl Em vez disto o 6️⃣ sonho se concentra principalmente nas interações sociais: as pessoas Eo Que Fazemos Com elas?
Por que as emoções dos nossos sonhos 6️⃣ permanecem?
O filósofo René Descartes uma vez colocou a questão preocupante: se não sabemos quando estamos sonhando que nós somos sonhos, 6️⃣ como podemos saber agora mesmo?
Algumas pessoas, mais comumente as com narcolepsias experimentam confusão sonho-realidade. Isso significa que elas não podem 6️⃣ dizer se algo aconteceu enquanto estavam sonhando ou acordado; quando crianças são muito jovens nem sempre conseguem distinguir entre sonhos 6️⃣ e vida de vigília
Para a maioria de nós, porém este não é o caso. Sabemos quando acordamos do sonho que 6️⃣ isso realmente aconteceu... Então por quê me senti magoado ao sonhar com meu amigo fofocando sobre mim? De acordo como 6️⃣ Rosen disse: “Quando as experiências emocionais dos nossos sonhos persistem na vida despertada”, chama-se efeito carryover.”
Os sonhos são experiências subjetivas 6️⃣ que acontecem enquanto estamos dormindo, disse Schredl. Em um sonho típico quando sonhamos - pensamos estar acordado e é 6️⃣ por isso mesmo: a experiência de sonhar pode ser tão tocante quantojogo da virada onlineprópria vivência na vida despertada;
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“Todos nós já tivemos experiências jogo da virada online que nos lembramos de alguém querido por ter-nos injustiçado 6️⃣ no nosso sonho”, disse Bernecker.
Uma teoria é que os sonhos fornecem uma espécie de tentativa para situações ameaçadoras. Em um 6️⃣ estudo com mulheres divorciadas, aqueles quem sonhavam mais frequentemente sobre seus ex-maridos mostraram melhor adaptação a separação? Quando você tem 6️⃣ o sonho do seu parceiro está traindo ou enganando alguém e perguntando: "E se?" O cérebro investigava isso como eu 6️⃣ me sentiria quando lidaria comigo."
A inveja não é "uma emoção fácil de lidar jogo da virada onlinejogo da virada onlinevida acordada", disse Schredl. “Essa 6️⃣ a vantagem dos sonhos - que você pode experimentar e dizer: 'Como eu lido com essas emoções?'"
Como nossas memórias de 6️⃣ sonhos afetam a vida?
O quanto seus sonhos afetam você depende de como considera os seu sonho. Se acha que o 6️⃣ sonhar é uma experiência emocional genuína, representandojogo da virada onlinepersonalidade então aquilo jogo da virada online si mesmo representará a manifestação do eu; num 6️⃣ estudo recente Schredl e colegas descobriram se as pessoas achavam um medo inconsciente dos pesadelos ou eram mais angustiantes para 6️⃣ elas: Um novo ano depois descobriu-se quando alguém tem problemas com infidelidade acaba por lutar ainda melhor contra parceiros da 6️⃣ mesma pessoa...
Mas se você acha que os sonhos resultam da imaginação hipotética, "você pode pensar haver mais de uma conexão 6️⃣ tênue", disse Cowan.
E quando alguém nos diz que fizemos algo errado jogo da virada online seu sonho? Bernecker acredita, ainda se você não 6️⃣ fez nada de mal. "Ao mostrar isso [você liga] para a pessoa distanciá-lo da imagem dessa mesma mulher enquanto sonha", 6️⃣ disse ele:
Existem outros efeitos colaterais potenciais, mais comuns. Se você tiver um sonho divertido ou emocionante pode começar o 6️⃣ dia de bom humor: "como na vida acordada se viu algum filme legal e feliz por uma hora", disse Schredl 6️⃣ Ou quando sonhava com alguém poderia chegar até eles!
Rosen, que acredita ser nossos sonhos jogo da virada online grande parte feitos de "lixo 6️⃣ cognitivo", recentemente teve um sonho infidelidade. Ela entrou no seu parceiro com outra mulher e ele apagou-a dizendo não era 6️⃣ nada demais? Quando o sono terminou ela sentiu mais foi libertado da experiência “Eu estava tão aliviado por acordar”, disseela...
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