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Kéfera Buchmann responde às críticas por comer chocolate antes de treinar: "O shape que se f*da"

Na segunda-feira (15), a influenciadora 💲 Kéfera Buchmann respondeu às críticas sobre o seu hábito de comer barras de chocolate "em excesso" antes de treinar. A 💲 youtuber, que é conhecida porsportingbet 365 cadastrorotina intensa de exercícios físicos, disse que estava na TPM (tensão pré-menstrual) e decidiu 💲 se manter fiel às suas vontades, apesar de estar desviando-se dasportingbet 365 cadastrodieta habitual.

Nasportingbet 365 cadastroresposta, Kéfera Buchmann disse:

"Nossa, Kéfera, 💲 duas barras (de chocolate), mas e o shape? O shape que se f*da, irmão. Eu quero cair na porrada com 💲 alguém, você acha que eu estou pensando em sportingbet 365 cadastro shape?".

A celebridade aproveitou para explicar que estava sofrendo de fortes cólicas 💲 e que queria comer um docinho. Ainda consome o chocolate, que é pouco convencional nas dietas, mas garantiu que não 💲 deixaria de treinar, mesmo com a TPM.

Kéfera Buchmann: o treinamento e a alimentação

Kéfera Buchmann costuma demonstrarsportingbet 365 cadastroforça física nas redes 💲 sociais e já foi alvo de críticas por isso. Mesmo durante a TPM, a influenciadora não desiste de se manter 💲 ativa e segue suas rotinas de exercícios dia após dia, inclusive com o desvio da dieta.

Exercícios	Alimentação
Rota intensa de exercícios diários	Dieta 💲 equilibrada, mas às vezes com desvios

Apesar de ser crítica em sportingbet 365 cadastro relação a si mesma, Kéfera Buchmann é seguida por 💲 milhões de pessoas e é considerada uma forte influenciadora digital, especialmente no seu nicho de ginástica e saúde.

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