Incrível! Toda a minha vida pensando que as sementes de melão-de-água eram incomestíveis

Minha avó é a culpada, porque ela disse ♠ para meu cuspir elas, caso contrário, um melão poderia crescer sugestões de apostas esportivas meu estômago. No entanto, descobri que elas não apenas ♠ são comestíveis, mas também supernutritivas, ricas sugestões de apostas esportivas vitaminas e minerais, como magnésio, ferro, zinco, ácidos graxos essenciais e proteínas. Elas ♠ são um lanche popular na China, onde são consumidas como sementes de girassol e comestíveis a granel.

Sementes de melão-de-água torradas ♠ com salada de melão-de-água grelhado opcional

As sementes de melão-de-água podem ser consumidas crus juntamente com o restante da fatia de ♠ melão-de-água, mas elas sabem muito melhor depois de serem torradas com um pouco de sal, especialmente quando polvilhadas sobre uma ♠ salada veraneante. Grelhar é uma excelente maneira de transformar um pedaço de melão-de-água um pouco cansado sugestões de apostas esportivas uma salada exótica, ♠ não apenas porque ela traz a saborosidade inerente do fruto à tona, mas também porque adiciona profundidade de sabor e ♠ complexidade. Se desejar adicionar um toque de doçura, também, uma pincelada de xarope de romã ou mel deve funcionar.

Ingredientes

Salve as sementes de um melão-de-água ♠ - faça isso pegando-as à medida que o corta sugestões de apostas esportivas fatias e/ou enquanto come uma ou duas fatias. Coloque as ♠ sementes sugestões de apostas esportivas um coador, lave-as, escorra-as e enxágue-as. Transfira para uma toalha de cozinha limpa e seque-as. Espalhe as sementes ♠ sugestões de apostas esportivas uma camada única sugestões de apostas esportivas uma grande assadeira e deixe secar sugestões de apostas esportivas uma parte quente da cozinha (ou ao sol) ♠ por algumas horas, até que estejam completamente secas.

Coloque as sementes secas sugestões de apostas esportivas uma frigideira e adicione