Atletas olímpicos empregam uma variedade de estratégias top cassinos seus esforços para obter uma vantagem psicológica sobre ❤️ outros competidores. Algumas destas podem ser deliberadas, mas top cassinos muitos casos eles estarão empregando táticas que não compreendem completamente. Aqui ❤️ estão 10 jogos mentais para se atentar.

1 Rotinas e superstições ❤️

No dia de seu evento, os atletas às vezes passam por rotinas padronizadas do momento ❤️ top cassinos que acordam. Eles podem incluir superstições sobre a ordem top cassinos que colocam roupas, até pequenas ações preparatórias que realizam ❤️ antes que o evento comece. Quando Usain Bolt, por exemplo, se ajoelhou top cassinos seus blocos, ele ergueu o dedo indicador ❤️ para os céus – presumivelmente na esperança de que o todo-poderoso olhasse favoravelmente sobre ele. A eficácia comprovada dessas rotinas ❤️ tem muito a ver com o senso de controle pessoal que elas oferecem. Psicólogos descobriram que quando atletas são persuadidos ❤️ a abandoná-las temporariamente, seu desempenho geralmente sofre.

2 Lento é suave ❤️

Embora os sprinters se dediquem à velocidade, eles tendem a se arrastar para o ❤️ estádio a uma velocidade de caracol e são igualmente lentos quando se preparam para a corrida. Isso parece que estão ❤️ conservando energia, mas os sprinters não realmente requerem muita energia para completar uma corrida de 100 ou 200m. Em vez ❤️ disso, se moverem lentamente étop cassinosmaneira de se parecerem maiores, relaxados e mais ameaçadores.

❤️ 3 No zona

Enquanto esperam quetop cassinoscorrida comece, os ❤️ atletas costumam ficar olhando para a frente, quase como se estivessem hipnotizados por algo no horizonte. Isso é uma parte ❤️ essencial de seus esforços para permanecer completamente focados. Mas também tem um ângulo psicológico, porque ao parecer estar "no zona", ❤️ eles também estão mostrando a seus oponentes que estão totalmente dedicados, profissionais e invencíveis. É bastante incomum ver atletas sorrindo ❤️ antes detop cassinoscorrida porque o sorriso geralmente serve como um sinal de apazamento, uma maneira de informar a outras ❤️ pessoas que não têm intenções ameaçadoras. Isso, claro, é exatamente o contrário do que os atletas altamente competitivos querem enviar ❤️ aos seus rivais.

4 Energia para desperdiçar

❤️ Quando sprinters e barreiristas estão se alinhando, alguns pularão no ar, dando a impressão de que ainda estão ❤️ se aquecendo. Mas há uma motivação ulterior associada a essa pular. É muito semelhante ao que os zoologistas chamam de ❤️ "estotar". Por exemplo, quando gazelas avistam um leão furtivo e começamtop cassinosfuga, elas geralmente o fazem saltando com saltos ❤️ e batidas exagerados. O propósito desse comportamento é mostrar ao leão que estão aptos e não serão fáceis de pegar. ❤️

5 Psicologia

Muitas das rotinas ❤️ que os atletas adotam são silenciosas e invisíveis. Mas também há momentos justo antes do início da ação, quando eles ❤️ se animarão alto, se baterão e parecerão quase se baterem. Um dos maiores expoentes dessa atividade frenética é Karsten Warholm, ❤️ o campeão olímpico dos 400m com barreiras masculino. Ele costuma bater-se no rosto e coxas e mesmo no peito antes ❤️ do tiro – embora o batimento no peito esteja menos top cassinos evidência desde que decidiu que provavelmente não era uma ❤️ boa ideia. Mas o melhor lugar para assistir a psicologia é no levantamento de peso, onde as exergições preparatórias dos ❤️ competidores são ainda mais altas, mais energéticas e mais teatrais.

6 Sem suor

❤️ Uma maneira de ganhar uma vantagem é dar a impressão de que você acha que a competição é fácil. Um ❤️ exemplo clássico disso ocorreu durante os Jogos Olímpicos de 1952 top cassinos Helsinque. O atleta tcheco Emile Zatopek, que havia vencido ❤️ os 5.000m e os 10.000m, mas nunca havia corrido um maratona, decidiu que queria entrar no evento. O corredor britânico ❤️ Jim Peters era amplamente favorecido para vencer o maratona. A alguma distância da corrida, Zatopek alcançou Peters e perguntou se ❤️ ele estava correndo o suficiente. Após uma breve troca, Zatopek aumentou o ritmo e desapareceu na distância. Zatopek venceu, Peters ❤️ não terminou.

7 Encostar areia

Essa estratégia é ❤️ o oposto de "Sem suor", porque top cassinos vez de exibirtop cassinosaptidão física, o atleta faz um esforço especial para ❤️ ocultá-la. Isso pode ser feito parecendo despreparado – por exemplo, andando com um pé torto, usando bandagens de suporte ou, ❤️ geralmente, parecendo estar fora de forma. Essas técnicas enganosas têm como objetivo reduzir a quantidade de esforço que seus oponentes ❤️ se sentem obrigados a investir para vencer.

8 Modos de vitória ❤️

Psicólogos descobriram que quando as pessoas são apresentadas com

grafias de atletas que venceram ❤️ ou perderam competições, elas são capazes de identificar os vencedores com precisão incomum. Pesquisas sobre a taxa de "largura-altura" do ❤️ rosto – conhecida como fWHR – mostram que, independentemente da raça, as pessoas com faces relativamente largas são mais dominantes ❤️ e competitivas, e top cassinos esportes como artes marciais mistas, onde a força física é importante, elas têm mais chances de ❤️ vencer. Também foi encontrado que lutadores profissionais que permanecem impassíveis antes de uma luta têm maiores chances de sair vitoriosos ❤️ do que aqueles que sorriem antes do confronto.

9 Celebrações ❤️

Atletas costumam esticar os braços enquanto cruzam a linha de chegada ou rugir e bater ❤️ o ar quando vencerem uma rodada ou alcançarem um objetivo vital. Mesmo que tenham gastado quantidades semelhantes de energia durante ❤️ uma corrida, os vencedores parecerão ainda ter muito combustível no tanque, enquanto os perdedores parecerão estar correndo com o tanque ❤️ vazio. Psicologicamente, assim como física, vencer claramente é energizante, enquanto perder é esgotante.

❤️ 10 Exibições do pódio

Pesquisas de psicólogos revelam que enquanto os vencedores de ❤️ ouro são os mais sorridentes, os vencedores de bronze às vezes produzem sorrisos maiores do que os que levam a ❤️ prata. Parece que os vencedores de prata estão mais propensos ao que é chamado de "pensamento contrafactual", onde eles se ❤️ preocupam com o que-se-seria – o que aconteceria se eles tivessem feito uma partida melhor, não terem sido empurrados na ❤️ curva ou terem começadotop cassinossprint final mais cedo. Vencedores de ouro geralmente estão superalegres comtop cassinosvitória, enquanto vencedores ❤️ de bronze geralmente estão apenas grato por estar entre os medalhistas.