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E' eu. "
Se você conseguir um trabalho difícil... e não tiver uma maneira de facilitar, coloque-o como preguiçoso", explicou Clarence 8️⃣ Bleicher a comitê do Senado dos EUA sobre produtividade. "Depois 10 dias ele terá o jeito fácil".
Essa citação é muitas 8️⃣ vezes atribuída a Walter Chrysler ou Bill Gates. Eu sei disso porque, fundamentalmente...
Eu sou um homem preguiçoso: deixado para meus 8️⃣ próprios dispositivos, eu vou passar 20 minutos feliz ufc betano Citação Investigador ao invés de lovering a sala ou er.
O problema? 8️⃣ eu tenho
cargas
Como muitos irmãos de produtividade autoproclamados, minha programação semanal inclui várias sessões do ginásio ; um hábito brasileiro jiujitsu 8️⃣ (um costume) praticar piano e escrever uma newsletter – mas também tenho trabalho ufc betano tempo integral com quem me preocupar.
Enquanto 8️⃣ eu coleciono conselhos de produtividade como algumas pessoas coletam ímãs da geladeira ou figuras do Funko Pop!, sou implacável sobre 8️⃣ as dicas que realmente sigo. Eu não jornalizo nem medito e tombo banho frio; Não tenho 20 aplicativos para 8️⃣ a produção dos produtos com um timer caro - Tenho uma mão cheia das "regra" (Regras) E dar-lhes atenção funciona... 8️⃣ muito bem...
Então, se você está lutando para encaixar tudo isso ufc betano um conselho de Bleicher pegue algumas bandas elásticas 8️⃣ (sim realmente) e comece com a coisa mais preguiçosa ainda que transformadora da vida.
Escreva tudo para baixo.
Sim, sim.
Tudo
: listas de 8️⃣ compras, compromissos e trabalhos que precisam ser feitos; maneiras para entreter uma criança aborrecida. Ideias desse romance você escreverá se 8️⃣ tiver oportunidade – todos os filmes ou programas televisivos desejado por si mesmo (e também livros lido).
Dave Allen, autor de 8️⃣ Getting Things Done (Fazendo as coisas acontecerem), sugere fazer isso com um sistema complicado dos cartões indexados mas a tecnologia 8️⃣ avançou. Coloque tudo ufc betano uma ou duas grandes planilhas e abas separadas para cada guia separado: é incrivelmente libertador; ao 8️⃣ invés do malabarismo entre dezenas das ideias naufc betanocabeça você está terceirizando-as num documento que também reduz o tempo 8️⃣ gasto tentando encontrar algo pra assistir através da miríade plataformas streaming... Mas há apenas algumas coisa eu sempre faço no 8️⃣ notebook físico...
Faça a lista de tarefas para uma "primeiras coisas" Lista
O problema com a maioria das listas de tarefas é 8️⃣ que elas não levam ufc betano conta todas as coisas necessárias para fazê-las. "Do tax return" (Faça declaração fiscal) Não funciona 8️⃣ se você ainda tem seus recibos na ordem; “sort our school application”(Redija o aplicativo escolar), Se Você NO sabe quem 8️⃣ enviar emails,
Com uma lista de "primeiras coisas", você divide um trabalho importante ufc betano pedaços menores e pequenos até que fique 8️⃣ com a primeira coisa"que pode fazer imediatamente (e, preferencialmente. Em menos do dois minutos). Façaufc betanoprópria tabela quando se 8️⃣ sentar pela manhã para começar o resto da jornada!
Sugestão de bônus: ufc betano vez do cruzamento das coisas fora daufc betano8️⃣ lista, coloque uma caixa ao lado para cada item. Leva cerca 10 segundos mais tempo mas é fácil ver o 8️⃣ que você fez – e isso está imensamente satisfatório!
Todos temos partes do dia ufc betano que estamos atirados e pedaços quando 8️⃣ não estivermos no nosso melhor. Talvez você realmente só vá até o meio-dia, ouufc betanoconcentração escorregue depois das quatro 8️⃣ horas da manhã
Pegue um pouco de papel e mapeie uma média do dia útil – horários iniciais, finais (começando a 8️⃣ terminar), pausas ou qualquer coisa pessoal que você tenha para fazer - anote quando estiver mais atento. A partir daqui 8️⃣ deve ser capaz calcular os melhores momentos ufc betano tarefas difíceis/criativa trabalhos práticos durante o tempo todo com as mãos 8️⃣ no cartucho da impressora). Obviamente empregos full-time nem sempre são respeitosos das 3pm até às horas; mas se tiveres algum 8️⃣ esforço ao tentar!
Use a regra do trabalho ou nada.
Raymond Chandler não começou a escrever ficção policial seriamente até o início 8️⃣ dos anos 1930, quando ele estava na casa de 40 e poucos meses. Ele escreveu sete romances com um punhado 8️⃣ do roteiros que incluía dois indicados para os Oscares da Academia!
O conselho dele? "O importante é que deve haver um 8️⃣ espaço de tempo... quando o escritor profissional não faz outra coisa senão escrever", disse uma vez. Ele diz:"Ele nem precisa 8️⃣ fazer nada positivo, e se ele sentir vontade disso você pode olhar pela janela ou ficar ufc betano pé na cabeça 8️⃣ do seu filho no chão mas também para ler cartas a revistas".
Claro, nos dias de Chandler era mais fácil evitar 8️⃣ distrações; agora é provável que qualquer dispositivo ufc betano quem você esteja escrevendo possa conectá-lo com quantidades ilimitadas para distraír. Uma 8️⃣ opção seria trabalhar no notebook ou sem conexão à internet...
Coloque uma faixa elástica no seu telefone.
Todos nós já ouvimos o 8️⃣ conselho de telefone habitual – colocá-lo ufc betano uma gaveta, ligar no modo avião ponha um retrato do rosto da criança 8️⃣ na tela para lembrála que você deveria estar planejando seu futuro ao invés dos rabiscos - mas é tudo muito 8️⃣ fácil ignorar. Eu não posso largar meu celular completamente (e se a escola dele quer algo urgente?)
A única coisa que 8️⃣ funciona para mim é usar uma barreira literal na forma de um elástico. Enrole o ufc betano torno da tela e 8️⃣ ele funcionará como lembrete tátil, pois está lá apenas por emergências isso também ajuda com a próxima ideia!
Definir prazos 8️⃣ de entrega da chaleira
Como um homem mais jovem, eu costumava usar ferver a chaleira como uma desculpa para fazer alguns 8️⃣ press-ups ou okupas (eu trabalhei ufc betano casa obviamente). Agora que meu pai está cansado de perma gasto os dois minutos 8️⃣ necessários vendo quão rápido posso limpar as superfícies da cozinha e varrer pelo chão. Outra opção é utilizar xícara do 8️⃣ chá enquanto quebram brainstorming se você estiver preso num problema relacionado ao trabalho pode mudar bastante na mesa!
Tente Pomodoros "progressistas"
Treinadores 8️⃣ de produtividade juram pelo método Pomodoro, nomeado após aqueles temporizadors ufc betano forma do tomate populares nas cozinha high-end. A 8️⃣ ideia é que você trabalhe por um sólido 25 minutos e faça uma pausa para cinco horas depois volte revigorado 8️⃣ na próxima explosão da obra!
O problema? s vezes, 25 minutos parece muito – ou você está na zona e não 8️⃣ quer parar.
Uma ideia que eu emprestei do criador de YouTube Mike Rapadas é combinar seus blocos para o quão focado 8️⃣ você se sente. Comece com uma explosão
muito
Quando você entra no fluxo, pode fazer seus blocos de trabalho mais longos até 8️⃣ que esteja produzindo meia hora da produtividade intensa por vez.
Use Se > Então pensar
Este é sobre programar seu cérebro para 8️⃣ se comportar melhor. A ideia e que voce configura dicas de como você pode agir, ufc betano vez da tomada das 8️⃣ decisões quando for tomar as suas próprias escolhas: Se não chegar ao ginásio depois do trabalho por exemplo faça 50 8️⃣ press-ups ou 100 agachamentos no lar; isso evita fazer uma decisão difícil enquanto estiver cansado (estressado) – com sorte garante 8️⃣ melhores opções!
Diga "eu consigo" e não 'tenho que'.
Esta é outra maneira de mudar o seu pensamento: ufc betano vez insistir que 8️⃣ você vá ao ginásio, pratique clarinete ou ligue paraufc betanomãe. Lembre-se
get
fazer essas coisas. Afinal, se você tem tempo e 8️⃣ largura de banda para fazê-las é um privilégio muitas vezes chamarufc betanomãe!
Corte "zero dias"
Eu vi isso postado por um 8️⃣ comentarista no Reddit há cerca de uma década e agora as pessoas estão construindo suas vidas ufc betano torno dele. O 8️⃣ conceito básico é que "dia zero" seja aquele onde você não faz nada para qualquer projeto, enquanto o dia diferente 8️⃣ do Zero será quando escrevermos apenas a linha da frente; praticaremos somente escalas: pressionar tudo com força – construir os 8️⃣ hábitos dos dias anteriores ao início das atividades - eu tento cada momento! A questão principal aqui está...
Comece agora, conserte 8️⃣ mais tarde.
Este é o conceito mais importante que encontrei para fazer as coisas. Se você fez tudo acima e ainda 8️⃣ não sabe por onde começar um projeto, a coisa Mais Importante É Começar E Ajustar Como Você Vai s vezes 8️⃣ Ir Para O Ginásio Hojee Preocupar-se com Quão Bem Funcionou Seu Abismo Esta Noite! Obter Um Primeiro rascunho de Algo 8️⃣ Feito Agora and mexer Com Ele Amanhã? Comece Aquilo Que Voce Quer Fazer...
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