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Benefícios do esporte para a saúde mental
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental 💴 tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.
Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão 💴 e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.
Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr 💴 ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.
Diante do declínio 💴 do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência 💴 de estilos de vida sedentários.
El reloj de Tim Hetherington: un fotógrafo en constante movimiento
Tim Hetherington solía preocuparse mucho por el tiempo. Este era su 💲 tema en cada asignación
gráfica, su principal objeción: ¿cuánto tiempo tenía? Nunca entendía por qué un escritor tenía una hora 💲 completa con un sujeto, mientras que el fotógrafo tenía que disparar alrededor de los bordes, recogiendo 10 minutos aquí y 💲 allá. "Espere, espere", solía decir, siempre que me atrevía a apresurarlo. Tenía un trabajo importante que hacer. Absolutamente se negó 💲 a ser apresurado.
Tim y yo éramos colegas a finales de la década de 1990 cuando ambos estábamos en la revista 💲 The Big Issue. La oficina editorial era como una familia disfuncional: todos peleando por su lugar y en su mayoría 💲 aprendiendo sobre la marcha. Para algunos de nosotros, era el hogar, pero Tim solo pasaba por allí, camino de lugares 💲 más salvajes y glorias mayores. Se unió a las caravanas rebeldes en África occidental, se acostó junto a los GIs 💲 en Afganistán y documentó las primeras señales verdes de la Primavera Árabe. Ganó un cuarteto de World Press Photo Awards 💲 y recibió una nominación al Óscar por Restrepo, el documental de guerra que hizo con el autor estadounidense Sebastian Junger, 💲 basándose en sus 15 meses embarcados en el Valle Korengal de Afganistán. En asignación, su enfoque era metódico y deliberado. 💲 En la vida, iba a toda velocidad. Parecía que corría para un reloj interno, constantemente consciente de que debía obtener 💲 lo más posible de cada momento.
Las
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grafías de Tim Hetherington: historias vívidas sobre hombres y mujeres en la línea del 💲 frente
Ahora llega Storyteller para dar un giro más a la cronología al unir a Hetherington a la historia. Esta gran 💲 exhibición en el Imperial War Museum en Londres presenta sus
grafías y películas, sus diarios y cámaras. Las
grafías de 💲 Tim nos cuentan historias vívidas sobre hombres y mujeres en la línea del frente. Pero indirectamente, implícitamente, también nos cuentan 💲 su historia.
La exposición conduce al visitante sin piedad, paso a paso, desde su trabajo temprano en Liberia, a través de 💲 Sierra Leona y Afganistán, hasta sus últimos días en Misrata, cubriendo la guerra civil libia. Las
grafías de Tim son 💲 sutiles y empáticas, encontrando rutas inusuales a través de la conmoción.
![www betesportivo com www betesportivo com](https://www.sonymusic.co.jp/adm_image/common/artist_image/75000000/75000392/jacket_image/275138__800_800_0.jpg)
"Esa es la razón por la que tantos fotógrafos han sido influenciados por él", 💲 dice el curador de la exposición, Greg Brockett. "Si hablas con la gente de la industria, todos conocen su trabajo 💲 y piensan que es fantástico. Cuando hablas con el público engeneral, nunca han oído hablar de él. Así que espero 💲 que esto lo presente a una audiencia más amplia, como comunicador, intérprete: alguien que mira los conflictos de maneras visualmente 💲 impactantes pero que habla de ellas de formas en que nunca habrías esperado".
El estereotipo del fotógrafo de guerra como buscador 💲 de emociones fuertes, una bala descarriada que divaga como Dennis Hopper desquiciado en Apocalypse Now. Pero Tim no era así. 💲 Era serio y…
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