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A importância da flexibilidade no dia a diaDançaPilatesYoga
Exercícios para flexibilidade
Passada essa etapa, fique na postura de 💋 quatro apoios e alinhe as mãos e os joelhos.
Em seguida, suba o quadril.
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Resumo da edição de hoje do Football Weekly
No episódio de hoje do Football Weekly: Arsenal conquista uma vitória conservadora, mas 🧾 crucial, por 1-0, no Old Trafford, enquanto a máquina do Manchester City arrasa mais uma vez um oponente da Premier 🧾 League, o Fulham. Independentemente de como eles o fizeram, ambos os times venceram, o que significa que o vencedor será 🧾 decidido no último dia.
Em outras partidas, o Burnley está rebaixado, o Luton está rebaixado (a menos que haja um milagre) 🧾 e o Chelsea pode estar... bem agora?
Além disso, o Manchester United conquista um troféu no Wembley, o Celtic se aproxima 🧾 do título escocês, os playoffs da Championship terminam sem gols e as pessoas ouvem no alto do céu.
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